A bioritmus
A századfordulón fedezték fel, hogy életünk különböző ciklusokra oszlik, és 3 egymástól jól elkülönülő ciklusra lettek figyelmesek. Ezek a fizikai, a szellemi (intellektuális), és az érzelmi (emócionális) ciklusok.
A ciklusoknak vannak pozitív, illetve negatív fázisai, és vannak a kritikus napok, amikor pozitívból negatívba váltanak.

A fizikai ciklus
Ciklusideje 23 nap.
Hatással van fizikai állapotunkra, egészségünkre. Általában minél pozitívabb értéken van a görbe, annál frissebben, egészségesebben ébredünk reggel. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a negatív értékeknél meg fogunk betegedni, esetleg meghalnánk, hanem csak annyit, hogy fogékonyabbak vagyunk a fertőzésekre, betegségekre, és hamarabb fáradunk el.

Az érzelmi ciklus
Ciklusideje 28 nap.
A ciklus pozitív napjaiban fogunk kedvesünknek szerelmet vallani, és teljes odafordulással szeretni mindenkit, aki szívünkhöz közel áll. A negatív napokban könnyebben magunkba zárkózunk, és elbizonytalanodunk érzéseinkben. Azonban ne engedjük, hogy kapcsolatainkat ezek a félelmek befolyásolják, hiszen lesznek még pozitív érzelmi fázisok is.

A szellemi ciklus
Ciklusideje 33 nap.
Jó esélye van annak, hogy a ciklus pozitív szakaszában fog az alkotó elme szárnyalni, ezeken a napokon fogunk tudni leginkább tanulni, új ismereteket elsajátítani. A negatív napokon is lehet gondolkodni, de tudjuk, hogy nem aznap fog megvilágosodni korszakalkotó gondolatunk. Ha tehetjük, a pozitívabb napokon menjünk vizsgázni, valószínűleg jobb eredményt fogunk elérni.