Címkék: család, gyerek, anya, kikapcsolódás, bébiszitter
A gyerekmentes kikapcsolódás minden anyának járSzijjártó Linda, pszichológus
A gyerekkel töltött idő felbecsülhetetlen érték, de néha jóból is megárt a sok, és van, hogy anyaként minden porcikánk egy babamentes délután mellett teszi le a voksát. Egyesek megbélyegzik azokat, akik mernek hallgatni az ösztöneikre, pedig tudni kell: az ésszerű keretek között tartott gyermekmentes kikapcsolódás az egész család érdeke. hirdetés Nyilvánvaló, hogy a heti 168 órás babafelügyelet, a szüntelen pelenkázás, és a rengeteg átsírt éjszaka következtében energiaszintünk rövid időn belül, drasztikus sebességgel tart a nulla felé. Nem csoda, ha két elcsigázott mozdulat közt azon kapjuk magunkat, hogy már megint egy barátnőkkel átkávézott délutánról, vagy épp a férjjel kettesben borozgatós péntek estéről ábrándozunk. Az efféle kilengések azonban, úgy tűnik, nem mindenki számára férnek bele a "helyes anyai magatartás" fogalmi körébe. "Én úgy gondolom, ha valaki ki akar kapcsolódni, akkor nyugodtan megteheti ezt a gyerekkel is - mondja el ezzel a megállapítással egybecsengő véleményét Anna, a kétgyerekes, 39 éves anyuka. - Soha nem voltam bulizós típus, de szerintem nem is tesz jót a gyereknek, ha azt látja, hogy az anyukája inkább táncolni jár ahelyett, hogy vele törődne. Aki gyereket vállal, legyen tisztában a következményekkel." hirdetés hirdetés Kinéznek Ennek ellenére sokak fejében szöget ütött már az a gondolat is, hogy szabad-e a gyereket "passzióból" bébiszitterre bízni. Nőként mindannyiunk lételeme a késztetés, hogy képességeinkhez mérten a lehető legintenzívebb törődést nyújthassuk "szemünk fényének", ettől függetlenül azonban a non-stop babázás és a játszótéren rótt, babakocsis körök után sokunk vágyik néha "szabadságra", néhány feltöltődéssel és pihenéssel kecsegtető órára, míg a gyerekre a bébiszitter vagy a nagyi vigyáz. A rugalmatlan közvélemény azonban - a játszótéri anyukák, a szülők, de még a barátnők egy része is - bigott módon hisz abban, hogy egy "jó anya" minden körülmények közt megfelel a "nem mozdul ki a gyerek nélkül három évig" kritériumnak. Nem nehéz kitalálni, mi lesz a sorsa annak, aki eretnek módon, mégis úgy dönt, fejjel megy a konzervatív dogma falának, csak mert egy flancos vacsorára, partihangulatra, vagy éppen némi intimitásra vágyik péntek esténként a férjével. A lázadó anyák könnyen a pletykák, rosszmájú beszólások és saját szégyenérzetük kereszttüzébe kerülnek. Erre viszont szép lassan rámegy a lelki egészségük. ![]() "Korábban, amíg mi moziba mentünk, vagy elutaztunk a hétvégére kettesben, addig bébiszitter vigyázott a gyerekre - mesél tapasztalatairól a 34 éves Ági. - Amikor erről meséltem a csajoknak a játszótéren, nekem esett az egyik anyuka, és azt kérdezte: milyen anya vagy te, hogy így magára hagyod a gyereked? Nagyon megviselt a dolog. Mi van, ha tényleg ártok a babának az önzésemmel?" El lehetne ezt persze intézni nagyvonalúan egy "törődjön mindenki a saját dolgával" felkiáltással, és ezzel semmisnek tekinteni a "jódolgában" másokon csámcsogó környezet véleményét, azonban tudjuk, ha egyszer egy anyában megveti lábát a gondolat, hogy bármi úton-módon árthat saját kisbabájának és "felelőtlen" viselkedésével kárt tehet a kettejük közti létfontosságú kapcsolatban, onnan nincs visszaút. Hiszen a negatív kritika sokakban egyértelmű módon bűntudatot, szorongást kelt. Így a gyereküket saját passziójuk érdekében, ideig-óráig más gondjaira bízó anyák a falra festett negatív következményektől megrettenve mihamarabb leszámolnak a férjjel közös extra programokkal és a péntek esti kiruccanásokkal, csak hogy akaratuk ellenére odaadó mártírként ücsöröghessenek az alvó gyerek ágya mellett. Hogy dűlőre jussunk, és megnyugtassuk őket, kompetens szakértő véleményét kértük arra nézve, ő hogy látja ezt a dilemmát. Kellemest a hasznossal "Szó sincs arról, hogy árt a gyereknek, ha hetente pár órát az anya nélkül, megbízható, tapasztalt és szeretetteljes felügyelettel tölt - véli az 56 éves védőnő, Ágota. - Ha az anya úgy érzi, kimerült, és szüksége van a gyerek nélküli kikapcsolódásra, akkor jobb, ha megteszi és feltöltődik, hiszen a baba számára is az a legjobb, ha nyugodt légkör veszi körül." Ezt a tanácsot pedig a pszichológia oldaláról nézve is csak támogatni tudjuk, hiszen azzal együtt, hogy az anya jelenléte, a biztonságot nyújtó fix napi rutin, és a szoros fizikai-érzelmi kontaktus létfontosságú a gyermek számára, a baba-mama páros számára kritikus pont, hogy megtanuljanak egymás nélkül is létezni. Ezen felül "csak" ráadás a tény, hogy a bennünk, kimerült anyákban természetes módon megjelenő szabadságigény erőszakos lefojtása akár káros is lehet. A külső tényezők, negatív vélemények és a belső félelem hatására kialakuló lemondások ugyanis rövid időn belül feszült, frusztrált állapothoz vezetnek, ezt a hangulatváltozást pedig egyaránt megsínyli az anyai psziché, a párkapcsolat és a gyermek nyugalma is. Úgy tűnik tehát, konvenciók ide-vagy oda, be kell látnunk: a kisbabának elsősorban nem önfeláldozó testőrre, inkább szerető, gondoskodó anyára van szüksége, aki azzal is figyel kettejük harmonikus kapcsolatára, hogy ha igényli, hetente pár alkalommal saját igényeinek eleget téve ki is mozdul otthonról, és így az együtt töltött órákban hatékonyabban biztosítja a kicsi számára a nyugodt, minőségi együttléteket. ![]() "Két éven át sose mentem sehova, mert azt hittem, ez a természetes - osztja meg tapasztalatát velünk a 27 éves Lilla. - Aztán észrevettem, hogy egyre gyakrabban vagyok hisztis és undok, ha a kicsivel kell lennem. Rájöttem, hogy igenis, jár nekem a pihenés, így mostanában minden hétfő délután az enyém. Moziba, teázni vagy vásárolgatni megyek, a kislányom pedig köszöni, így is nagyon jól érzi magát. Ha nem jobban." A ló túloldalára persze még véletlenül sem szabad átesni: a "nevelje a gyereket más" attitűd, a gyereket napi 24 órára lepasszoló anya hibás. Ugyanakkor egyértelműen kijelenthető, hogy ugyanígy hibás az is, aki saját érzései, vágyai ellenére folyton a gyereke mellett ül kényszerűen. A hangsúly ott van, hogy az anya lelki egyensúlya a gyerek érdeke is, így a kellemes ezúttal összeboronálható a hasznossal is. Az persze temperamentumfüggő, kinek mit jelent ez, hiszen van, akinek elég a feltöltődéshez egy forró fürdő, másnak a barátokkal vagy a párjukkal "házon kívüli" töltött szórakozásra van szüksége. Túlzásokba nem szabad esni, de kompromisszum létezik - a lényeg az, hogy ha úgy érezzük, megvisel minket az anyaszerep, nyugodtan merjük - megtartva a biztonságot adó napi rutint és a színvonalas együttléteket - belátható időszakokra, bébiszitterre bízni a kicsit. A legfontosabb, hogy mindig rendszerben lássuk a problémát, hiszen súlyozni csak úgy lehet, ha figyelembe veszünk saját vágyainkat, a férj észrevételeit, és a baba megváltozott körülményekre adott reakcióját. Család révén, talán belátható, a közös döntésen alapuló kompromisszumon kívül, nincs is más megoldás.
A hozzászóláshoz be kell lépned. Amennyiben regisztrálni szeretnél, megteheted itt! Hirdetés |
Belépéshirdetés HírlevélFriss kommentekBuktató rúzsnyomok- félrelépés pasiszemmel Andersen 255, képzeld még sírt is!Lilith a mai ... Elza || 2010 || Júl || 31.Buktató rúzsnyomok- félrelépés pasiszemmel Utólag nem bánom, ha nem így történt volna, s... Elza || 2010 || Júl || 31.Buktató rúzsnyomok- félrelépés pasiszemmel yudi nem török én senki felett pálcát, csak v... lilith80 || 2010 || Júl || 31.Legforróbb témaLegfrissebb cikkekSzavazásAjánlat
Receptajánló |
![[origo] Női Lapozó címlap](http://www.noilapozo.hu/templates/imgs/nl_logo.jpg)



Összes komment megtekintése! (45)
Az utolsó 20 komment:
v_andi I 2010. 02. 03. 14:21
45
Sziasztok! Én egy közel 2éves kisfiú anyukája vagyok.Ami engem illet a játszótéren, gyerekes ismerősök között én is egy önző dögnek vagyok kikiáltva, mert időnként az apjára bízom a gyereket h heti 2-3alkalommal elmehessek edzésre.Ez idő alatt sportolok, kikapcsolódok és feltöltődöm.Bulizni a barátnőkkel 3havonta 1szer megyek.... Én úgy gondolom, h ha egy APA elmehet munka után kiereszteni a haverokkal a fáradt gőzt, akkor egy ANYÁNAK is jár pár óra kikapcsolódás, h kicsit feltöltődhessen.Állandóan csak adni nagyon nehéz és kimerítő!Ahhoz h adni tudjunk mi anyák a nap közel 24órájában, ahhoz néha fel is kell töltődni!
cikkcakk I 2010. 02. 01. 21:23
44
Mindenki másképp csinálja. A lényeg, hogy anya és ettől közvetve a gyerek is jól érezze magát a bőrében, no és apáról sem árt megfeledkezni. Az a baj, hogy nagyon sokan nem fogadják el, ha valaki másként csinálja, mert úgy érzik, azzal a saját elveiket, módszereiket írnák le. A gyermek egy éves koráig összenőve, 9 hónapos korától pár óra a nagyival, aztán szépen lassan, nagyon lassan eljutottunk oda 2 éves korára, hogy el tud tölteni 6 órát közösségben. Persze nekem volt lehetőségem szépen lassan beszoktatni, táv- majd részmunka mellett, ami hazánkban luxuscikknek számít. Kéthetente egyszer a másik nagyi altatja, ilyenkor a párommal közös program, a többi hétvégén meg felváltva járunk ide-oda. Boldog, kiegyensúlyozott gyermek és én is az vagyok, apa is az. A játszótéren olyan anyukának vagyok elkönyvelve, aki egy önző, rohadt karrierista dög, és tulajdonképpen a nagymamának szülte a gyermeket. Mindezt a nagyi fejéhez vágva. Nekem nagyon durván leszívta az energiám az első egy év, az igény szerinti szoptatás, az éjszaka átlag tízszer kelés, a babavilág. Beleőrülnék, ha nem dolgozhatnék, ha nem mehetnék el néha táncolni, moziba a párommal, ha nem lehetnék felnőtt emberek között napi pár órát. Amikor viszont a gyerkőccel vagyok, csak rá figyelek. Beülök a homokozó közepére, együtt építünk, sarazunk, kergetőzünk, csúszunk-mászunk, szánkózunk, hóembert építünk. Sok "hős" gyeses anya ül a padon, pletyizik és szarik a gyerekre, tízből hat-hét tuti ilyen, a többiek viszont szuper anyukák, akiken látszik, hogy tényleg élvezik az anyaság és az otthon töltött idő minden percét.
gumibreki I 2010. 01. 30. 08:26
43
És a kistesóig vezető út még élvezetes is! :-)) :-)) :-)) Bár azt sem szabad elfelejteni, hogy a testvér sem mindig fenékig tejfel! Az én nővérem például egyszer smirglivel próbálta kifényesíteni a fülem, de tényleg! Viszont neki és barátnőinek köszönhetően köszönhetően meglehetősen tájékozott vagyok az akkori leányirodalomban, a pöttyös és csíkos könyvekben, a mai napig emlegetem a Cilike sorozatot \"Ah, Rudolf! Valóban nekem ajándékozza ezt a szivargyűrűt?\" :-))))))
muca I 2010. 01. 30. 08:17
42
Príma javallat a Breki-féle módszer is: megkapja a legtöbbet, amit szülő adhat a gyereknek: a testvért, akire egész életében támaszkodhat. És megszokja a megosztozást is: nem az enyém, hanem a mienk -szemléletet. Nem nekem, hanem nekünk. Lelki sérülés-mentesen leszokik az esetlegesen kialakulófélben lévő egoizmusról, a kistesó kedvéért, akinek ő lehet az okos-ügyes nagytesója, akire felnézhet a kicsi..... Másik út, eredménye ugyanaz: nem a világ van értem, hanem én adok a világnak. Ha tudok. De legalább megpróbálom.... :))))
muca I 2010. 01. 30. 08:11
41
Bárány: jó anya vagy, mert jót akartál a gyereknek. Az eredmény más tészta. De ne kezdj el kételkedni magadban: nincs rá okod. Sőt, aki felismeri-belátja, hogy tévedett, az az igazán jó anya-társ-dolgozó-ember-bármi: önostorozás helyett önkritika. Ritka kincs, vigyázz rá:)) Lehet menekülni, vagy inkább elkezdeni az \"újrabútolást\". Nem egyszerre mindent átforgatni (mert az sokk lenne a gyereknek), hanem tudatosan és következetesen elkezdeni a változtatást, előre közölve a gyerekkel: mától új házirend lép érvénybe, mely a következőket tartalmazza:........ És aztán betartani-betartatni. Akkor is, ha a gyereknek nem tetszik, ha segítségül hívja (netán) a nagyit-keresztszülőt-nagybácsit-akárkit: panaszolja, hogy hirtelen milyen mostohán bántok vele (anno ismerős család gyereke megtette, 9 évesen a nagyit kezdte el bevonni a szülők elleni harcba = a gyerek kicsi, de nem hülye, érdekeit ismeri és bárhogyan is, de megpróbálja érvényre juttatni...). Házirend tartalma: (nálunk): mindenkinek van saját feladata és mindenki minden munkát elvégez: boltba megy, sepreget, mosogat, kiviszi a szemetet, régebben a kertes házban járdát söpör, falevelet gereblyéz, kutyát-macskát etet, stb. Mindenki. Nincs férfi és nincs női munka: munka van, amit az végez el, akinek eszétől-erejétől-idejéből kitelik. Pld volt rá példa, hogy én fűnyíróztam, a 8 éves lányom gereblyézett, a férjem főzött. Ma pld voltam boltban, főzni fogok és mosogatni, valamint mosni is fogok. Párom takarítani fog a nagyszobában, majd az étkezőben. Leányzóm mára korizást és nadrágvásárlást tervezett be a barátnőjével, ezért tegnap kitakarította a szobáját és a fürdőszobát. Nem könnyű elkezdeni bevezetni, de pár hónap következetesség után ezt is meg lehet szokni. És a dicséret el ne maradjon, ha valamit (még ha nem is tökéletesen, főleg eleinte) elvégez a gyerek. Megszokja, aztán egyiket-másikat tán meg is szereti. Így megtanulja, hogy munkamegosztás van, nem kiszolgálás, megtanulja elvégezni az adott feladatot (egyik munka sem magától értetődő módon végződik, meg kell mutatni, mit hogyan lehet-kell), önállósodik. Ez a lényeg. Szerintem. Ha megpróbálod, akkor sok erőt és kitartást hozzá. Nálam működik, azért merem ajánlani. :))))
gumibreki I 2010. 01. 30. 08:01
40
Feketebárány, a menekülési útvonal az ágyon keresztül vezet (vagy a konyhaasztalon)! :-)) Egy csábos fehérnemű, igéző pillantások, egy kis simogatás, csókok.......... És akkor már csak kilenc hónapot kell várni a felmentő seregre. Addig pedig van idő felkészíteni az egykét, hogy már nem sokáig lesz egyke. :-)) Nem lesz könnyű, de megéri. :-))
feketebárány I 2010. 01. 30. 07:52
39
Muca! Nagyon érdekes amit írtál. Tükröt tartottál elém. És én még tényleg azt hittem jó anya vagyok. Persze, egyre jobban érzem, hogy a fejemre nő. Úgy látszik, apjával karöltve, együtt rontottuk el. Most 11 éves, egyke. Lehet ebből még menekülni?
muca I 2010. 01. 30. 04:32
38
Általános nézet (már ha megszületett egyáltalán az a gyerek, merthát gyermektelen \"mindenttudelméletbenéstutiúgyfogjacsinálnihaleszgyereke!\" -ha lesz!...- hölgyektől is lehet ám olyan tanácsokat kapni, hogy ihaj!....), hogy \"legalább annak az egynek-akármennyinek adjak meg mindent!\" Amibe beletartozik a kölök maximális körülrajongása, \"ilyen a jó anya!\"-jeligére. Aztán eltelik 1-2-3 év, a gyerek feszt csak anyuval volt, jön az ovi (legkésőbb 5 évesen, a kötelező iskolaelőkészítő miatt), ahova beszoktatni targikusan nehéz lesz: gyerek ordít, hetek múlva is, mert nem érti, hogy anyu miért \"dobja el\", aztán az iskola, ahol nincs ott anyu, jön a \"sokhülyetöbbigyerek\", a \"hülyepedagógus,mitképzelez, mitmerkérniagyerekemtől!\", aztán a követelőző kamasz, aki abban nőtt fel, hogy ő az egyetlen és a legelső, naná, hogy nem mond le erről a státuszról, a szülő nem érti: \"miért ilyen velem-mással?? hiszen én mindent megadtam neki!\", aztán fiatal felnőttként is elfogadja, mi több, elvárja a mama-hotel kényelmét. Lett egy egoista, fullkényelmes, önálló életvitelre képtelen-szándéktalan fiatal felnőttünk...... Hurrá. Miért is nem alapít családot? Vállal gyereket? Áll a saját lábára? Há\'mér\' tenné? Anyuci mindent megad, amit csak tud, meg akár erején felül is: \"kinek, ha nem a saját gyerekemnek??\" Önálló személyiség kialakítása nevelés kérdése. Azt meg apró kortól kell elkezdeni. Akár azzal, hogy a köldökzsinórt előbb nyújtjuk, majd lassan elvágjuk. A gyerek érdekében. És a saját érdekünkben is. Az önfeláldozó mártír anya figurája kinek jó?? Természetesen egyéniek és így erősen eltérőek az igények és a lehetőségek is. Lehet, hogy nincs nagyi, nincs bébicsősz, akikre rá lehetne bízni a gyereket. De van apa! Akár ő is képbe kerülhet, mint anyut pár órára \"szabadságoló\" felvigyázó: anyu sétál, akár egyedül, akár barátnővel, de nem \"gyerekezik\". Amelyik baba ettől lelkileg sérül: nos, ott gond volt a neveléssel... A mai 30-35 éves generáció és az idősebbek nem lettek lelkisérültek. Pedig nem voltak furtonfurt a mamival. Mert mami dolgozott. A gyerek meg nagyinál-bölcsiben-oviban-suliban. Slussz. Kár túlspilázni.
Borbényiné Nóra I 2010. 01. 28. 17:07
37
Én minden tekintetben családpárti vagyok, de egy babánk is sokkal jobb, ha kipihent, testileg lelkileg feltődött anyukájával tölti az időt, mint egy agyonharcolt, lestrapált, mindig fáradttal. Amit hozzátennék: " a lényeg az, hogy ha úgy érezzük, megvisel minket az anyaszerep" nem kell megvárni, hogy megviseljen az anya szerep. Nyugodtan élvezd az anya szereped, amikor a babával vagy és akkor is amikor épp kikapcsolódsz a pároddal, a barátaiddal.
bara I 2010. 01. 28. 07:16
36
tüncili-másfél évet laktunk sopronban.messze a rokonoktól,baátoktól.nem nagyon fogadtak be.olyan magányos voltam.még jól is jött,hogy csődbe ment a kis vállalkozásunk,téptünk vissza ezerrel.
Gyurma I 2010. 01. 28. 07:15
35
Tünci - az egyik barátnőm akik akkor még panelban laktak így mesélte -az volt a döntő a falusi ház mellett mikor második nyáron jártam vele a játszótérre , én nem bírtam azt a \"legeltetést\", hozzá az okosabbnál -okosabb anyukákat...... Viszont nálunk a baba-mama kör nagyon jól működött-működik már vagy 10-12 éve.....nálunk is volt a gond az alvás miatt, ezt ott megbeszéltük és áttettük egy olyan időpontra ami viszonylag mindenkinek optimális volt.
tüncili I 2010. 01. 28. 07:06
34
cat...én sem ültem le az anyukák közé..amikor a fiammal sétálgattam, láttam, hogy egy kis mag alakult ki azokból, akik évek óta ott laktak a környező lakásokban, és nekem nem volt szimpatikus a csapat viselkedése, még a köszönésem se fogadták, így aztán nem erőltettem a későbbiekben...Mi a plébániára jártunk be hetente egyszer baba-mama klubba, de ugye ott sem ismertem senkit, így csak teljesen általánosságban beszélgettünk mindenről. Viszont egy idő után abbahagytuk, mert pont olyan időben volt, hogy a gyermekem minden alkalommal iszanyatosan nyűgös volt, mikorra hazaértünk, és olyankor aztán alig lehetett elaltatni.
cilla I 2010. 01. 27. 22:08
33
Hát bizony, egy kis gyerekmentes kikapcsolódás minden szülönek jár(na), de nem mindíg jön össze...... Sajnos, a mi nagymamáink bizony nem törték össze magukat, hogy az unokákkal bíbelödjenek. Na mindegy, elmúlt, de nagyon örültem volna egy-két szabad órának annak idején.
Mamszi I 2010. 01. 27. 17:50
32
Amikor első gyerekes anyuka voltam a gyermekorvosunk egy idősebb, nagyon remek doktornő volt. Ő figyelmeztetett arra, hogy, ha játszótérre megyünk, akkor ne álljak be az anyukák karába, mert csak megsebeznek. Ezt mondta akkor is, amikor a akkor még aktiv férjem nagyapja látványosan nekem ajándékozta Pikler Emma: Mit tud már a baba című könyvét. Azzal indokolta, hogy nézzem át és felejtsem el. Minden gyermek fejlődése egyedi, természetesen a kóros eltérések most nem ide tartoznak. A cikkhez visszatérve szerintem teljesen alkati kérdés, hogy ki hogyan éli meg ezen időszakát. Van, akinek igénye van erre, van, akinek nincs. Nem ettől jó illetve rossz anya valaki.
lajosné I 2010. 01. 27. 17:15
31
Cat, Nem kell játszótérre menni :) Vagy ha mégis, nem kell feltétlenül beszélgetni az anyukákkal. Komolyan. Lehúztam 7 évet anélkül, hogy ismeretlenekkel beszélgetésbe bonyolódtam volna a játszótéren.
Cat I 2010. 01. 27. 17:09
30
\"Amikor erről meséltem a csajoknak a játszótéren, nekem esett az egyik anyuka, és azt kérdezte: milyen anya vagy te, hogy így magára hagyod a gyereked?\" Áhh. Nem valószínű, hogy mostanában szülök, de ettől a játszótéri pszichoterrortól már előre rosszul vagyok.
Cat I 2010. 01. 27. 17:08
29
\"Amikor erről meséltem a csajoknak a játszótéren, nekem esett az egyik anyuka, és azt kérdezte: milyen anya vagy te, hogy így magára hagyod a gyereked?\" Áhh. Nem valószínű, hogy mostanában szülök, de ettől a játszótéri pszichoterrortól már előre rosszul vagyok.
Medko I 2010. 01. 27. 16:38
28
Tüncili, a család védőhálója sokat számít: se barát, se rokon, az irtó rossz lehetett...
munin I 2010. 01. 27. 15:40
27
Tüncili : Ez nálunk úgy oldódott meg, hogy mondtam : azt a pénzt amit elkölt egy ilyen estén lerakja nekem is. Én elteszem, és ha itt lesz az ideje én is elszórakozom. Pár alkalom után igencsak megcsappantak az ilyen sörözős, bulizós esték. : )))
tüncili I 2010. 01. 27. 13:40
26
gz..nálunk a párom 2-3 hetente elment a haverokkal sörözni ugyanúgy, mint amíg nem volt gyereke, én viszont sosem mentem sehová, mert itt a barátai feleségein kívül nem ismertem senkit