A kellemes napsütést felváltó esős-szeles időjárást nem csak közérzetünk sínyli meg, hanem az arcbőrünk is. A különféle kenceficéket azonban minden további nélkül kiválthatjuk a piacon beszerzett zöldségek-gyümölcsök segítségével. A teljes téliesítés jegyében ezúttal az arcbőrünkkel foglalkozunk.

Az évszakváltással járó kellemetlenségeket mindannyian saját bőrünkön tapasztaljuk meg: kipirosodik, kiszárad, húzódik és viszket arcbőrünk, úgyhogy kénytelenek vagyunk vele kicsit jobban foglalkozni. Ha a különféle gyümölcssavas és mikrodermabráziós kezelések helyett inkább a természetesség híve vagy, a piacon való anyagbeszerzés után akár otthon - persze a megfelelő receptek birtokában - is megpróbálhatod elkészíteni a legalapvetőbb pakolásokat.
Tisztítás

"A hűvös őszi-téli időjárás beköszöntével az első és legfontosabb, hogy megszabaduljunk az elhalt, vagy károsodott hámsejtjeinktől, hiszen utat kell nyitnunk a hidratáló krémek hatóanyagai előtt. De mielőtt neki állnánk a hámlasztásnak, alaposan tisztítsuk meg a bőrünket a napközben lerakódott szennyeződésektől - tanácsolja Kovács Kata kozmetikus. - Én a mostanában sajnos túlságosan népszerű tusfürdők helyett a természetes alapanyagokból elkészített, és kifejezetten arcmosáshoz ajánlott házi, főzött illóolajos szappanok használatát javaslom. Ha valaki azonban nem szereti a szappant, az - bőrtípustól függetlenül - használjon citromos írót arcmosáshoz, ami 1dl íróból, 1 evőkanál friss citromléből és ugyanennyi mézből tevődik össze. Az elkészített lemosó folyadékot vattakorong segítségével vigyük fel arcunkra, de nem baj, ha nyakunkra, dekoltázsunkra is jut belőle, majd pedig néhány perc után langyos vízzel mossuk le az érintett testrészeinket."

Hámlasztás

Az arc megtisztítását követően jöhet a hámlasztás, amely némi zöldség és gyümölcs bevetésével könnyedén kivitelezhető akár házilag is. Ha megtisztított bőrünkre reszelt alma és joghurt keverékéből elkészített masszát teszünk, 10-15 perc után már érezni fogjuk a pakolás jótékony hatását. Érzékeny bőrűek akár néhány szem áfonyával is próbálkozhatnak, hiszen ezek a bogyós gyümölcsök tökéletes antioxidánsként hasznosíthatók. Hogyha akad a kamrában egy kevés kiwi, ezeket is be lehet vetni hámlasztóként, de a gyümölcs magját mindenképpen szedjük ki, nehogy megsértse arcbőrünket. A püré állagúra nyomkodott gyümölcshúst szintén érdemes joghurttal összekeverni, nehogy túlságosan savas legyen az otthoni pakolás. A zsíros bőrűek az ananász és méz társításából elkészített pépet tegyék arcukra. Ez utóbbi összetevőt egyébként az indiai nők közkedvelt házi kozmetikumával, a mangóval is lehet egyesíteni a megfelelő hámlasztás reményében.



Aki azonban nem szeretne feltétlenül a piacon gyümölcsök és zöldségek után kutatni, az némi nádcukor és méz birtokában is nekiállhat az otthoni hámlasztásnak, hiszen ha az így elkészített masszával fél percig dörzsöljük bőrünket, szintén elérjük célunkat. (Zsíros bőrűek pedig nagyanyáink klasszikusát, a tejből és élesztőből álló krémes pakolást próbálják ki, mely száradás után még a pattanásainkat is segít eltüntetni.)

Hasznos őszi gyümölcsök, zöldségek:

Sárgarépa: A-vitamin
Póréhagyma: B- és K-vitamin, kalcium, vas, magnézium
Sütőtök: Béta-karotin, C-vitamin, kalcium, vas
Szilva: A-, E-, K-vitamin
Körte: C-, E-vitamin

A kozmetikus szerint persze ahhoz, hogy a bőrünk teljes mértékben megújuljon, nem elég, hogyha az arcunkat tesszük rendbe. A legjobb, ha az egész testünket leradírozzuk. A könyékhez és a térdhez hasonlóan problémás területekre grapefruit levét lehet használni, amit ha túlságosan erősnek érez az ember, olívaolaj és tojássárga hozzáadásával finomíthatunk. De a nádcukorral összekevert lime/citrom leve is jó szolgálatot tehet a teljes testradírozásnál.

Hidratálás

"Miután teljes mértékben megszabadultunk az elhalt vagy károsodott sejtjeinktől, a széltől kiszáradt és érzékeny, tápanyaghiányos bőrünk hidratálásáról kell gondoskodnunk - ez épp úgy vonatkozik arcunkra, mint kezünkre vagy fejbőrünkre" - mondja Kovács Kata. A reggeli arctisztítást és krémezést követően még a sminkelés legnagyobb ellenségei is feltehetnek némi alapozót vagy púdert, mert ezek a készítmények a hideg levegőtől óvják a bőrt. Természetesen a hidratáló krémek mellett a paradicsom, egy evőkanál tejszín és zabpehely elegyéből elkészített arcpakolás is beválhat, kezünket pedig hetente egyszer meleg olívaolajban pihentetve varázsolhatjuk selymessé.



A tisztítás-hámlasztás-hidratálás triásza tehát - rövid piaci bevásárlást követően - minden további nélkül otthon is kivitelezhető, de mivel a lehetőségek tárháza végtelen, minket nagyon érdekelne, hogy ti milyen házi praktikával szépültök.